Gerrika G's Logboek, 04 apr 20

kan niet naar de wc en gisteren patat gegeten 🤗🤗
75,5 kg Tot nu toe verloren: 21,5 kg.    Nog te gaan: 8,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 april 2020:
1816 kcal Vet: 90,27g | Eiwit: 60,91g | Kolhy: 180,91g.   Ontbijt: Aldi Mueslibol, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Blue Band Goede Start, Aldi Kaas Uien Brood, Plus Pecannotenbroodje , Aldi Filet Americain, Pistolet. Diner: Heinz Seriously Good Mayonaise, Rosbief, Augurken,  Gebakken Ei, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Snacks/Andere: Raw Bar Banana and Hemp, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate,  Eierkoek. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.