Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3283 kcal
|
Vet: 85,38g | Eiwit: 169,43g | Kolhy: 450,06g.
Ontbijt: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Nutella Nutella, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Forte Friselle di Altamura Giganti, Milk Fiocchi di Latte Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Diner: Eridania Zucchero di Canna , Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Conad Insalata Classica, Kraft Sottilette Light, Farina Bianca. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Maizena Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|