Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 74,22g | Eiwit: 86,05g | Kolhy: 162,48g.
Ontbijt: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Wasa Volkoren Cracker, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Tomaten, Remia Fritessaus 5% Vet. Lunch: AH Extra Aardbeien Jam, Wasa Volkoren Cracker, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, AH Basic Volkoren Brood, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Oliehoorn Currysaus. Diner: Zalmfilet, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Jumbo Lasagne Bolognese met Bechamelsaus. Snacks/Andere: Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, AH Zomerfruit, Aldi Knoppers, Plus Chocolade Puur 72%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|