Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2020
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 51,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 132,06g | Eiwit: 35,28g | Kolhy: 27,16g.
Ontbijt: AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , Hardgekookt Ei, Koffie. Lunch: Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), Jumbo Zoetstof, Aroy-D Kokosmelk, Limoensap. Diner: Limoensap, Jumbo Zoetstof, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Aroy-D Kokosmelk, AH Verse Slagroom. Snacks/Andere: AH Suikervrije Muntendrop, Gin, Royal Club Tonic Light, AH Citroensap. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|