Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2020
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 51,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 143,88g | Eiwit: 50,50g | Kolhy: 20,13g.
Ontbijt: Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Koffie, XXL Nutrition MCT Oil, Aroy-D Kokosmelk, AH Verse Slagroom. Lunch: Ei, Walden Farms Caramel Syrup, Limoensap, Aroy-D Kokosmelk, Jumbo Zoetstof, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), Alpro Amandelmelk Ongezoet. Diner: Olijfolie, AH Zalmfilet (125g), AH Groene Asperges, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Ekoplaza Macadamia Noten, AH Citroensap, Royal Club Tonic Light, Gin, AH Suikervrije Muntendrop. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|