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das kann dich nicht wahr sein... 🥺🥺🥺
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73,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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736 kcal
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Vet: 24,12g | Eiwit: 65,50g | Kolhy: 68,56g.
Lunch: Kartoffel-Gnocchi, Champignons Frisch, Zwiebeln, Zucchini, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Putenbrust. Diner: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomaten. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen liebe Dorni 💐 muss ich kommen und dich durch die Gegend scheuchen? Das war bestimmt die Combi gestern Abend 🙈 ich wünsche dir trotzdem einen schönen Tag, des werd scho wieda 😘
25 mrt 20 door lid: Schlumpfine_
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Ich weiß nicht woran es liegt... ist schon die ganzen letzte Woche so gewesen... halte mich mit essen zurück, nasche nix, mache jeden Tag Sport und trotzdem geht's soweit hoch... das deprimiert mich und lässt mich lustlos werden 😔
25 mrt 20 door lid: dornfelder09
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Hatte ich doch auch schon und zack 1-2 Kilo auf einmal weg, nicht aufgeben, das wäre jetzt falsch, dran bleiben 🍀🍀🍀🍀🍀🍀
25 mrt 20 door lid: Schlumpfine_
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Da hast du recht... danke dir 😘 ich quäle mich jetzt erstmal auf den Stepper in der Hoffnung das heute Abend mein Rücken nicht weh tut...
25 mrt 20 door lid: dornfelder09
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@dornfeder nicht traurig sein. Bringe dir mal dein Tages essen vorbei.
Frühstück 🍉🍓🍇 Mittag 🥗🍤🍹 Abendessen 🥪🧀🌽
25 mrt 20 door lid: Franzi 55
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Pass gut auf, meine Liebe, nicht übertreiben, sonst geht der Schuss nach hinten los, fühl dich feste gedrückt 🍀 😘💐
25 mrt 20 door lid: Schlumpfine_
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Ach jeh, liebe Dorni, den Frust kann ich gut verstehen. Leider ist das auch immer ein Verführer, mehr zu essen. Also BITTE unbedingt dran bleiben, irgendwann sind es dann 1-2 kg plötzlich zack auf einmal weg. Du schaffst das!
25 mrt 20 door lid: summen
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Ich esse gar nicht mehr als sonst... aufgeben werde ich nicht aber es muss eine Lösung her und zwar zügig sonst bin ich bald wieder da wo ich angefangen habe
25 mrt 20 door lid: dornfelder09
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Liegt es vielleicht an den momentanen Bewegungseinschränkungen? Im normalen Alltag läuft man doch viel mehr?!
Wenn du sagst, dass deine Bilanz stimmt, wird es auch bald wieder in die richtige Richtung gehen. Hab Geduld! ☀️🌸🍀
25 mrt 20 door lid: donna_38
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dornfelder09's Gewicht Geschiedenis
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