Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 77,78g | Eiwit: 51,12g | Kolhy: 168,48g.
Ontbijt: Jumbo Halvarine, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Volkoren Brood, Plus Hagelslag Puur. Lunch: Aldi Tonijnsalade (30g), Volkoren Brood, Mayonaise, Gemengde Sla. Diner: AH Zoete Aardappel, Mayonaise, AH Ovengroente Zoete Aardappel, Rode Paprika, Broccoli, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Notenboer Ongezouten Notenmelange, Frambozen, AH Snacktomaatjes, Ricar 85% Extra Dark Chocolate. meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Comenius's Gewicht Geschiedenis
|