Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 66,67g | Eiwit: 85,69g | Kolhy: 113,20g.
Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Trostomaten. Lunch: Rode Uien, Sütdiyari Zachte Kaas in Pekelwater, Calvé Knoflooksaus, Komkommer (Geschild), Tommies Snoeptomaatjes, AH Ijsbergsla, Lidl Shoarma. Diner: Ketchup, Calvé Slasaus Halfvol, Augurken, AH Basic Zilveruitjes, AH Ijsbergsla, AH Olijfolie Traditioneel, Gekookt Ei, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, AH Zalmfilet (125g). Snacks/Andere: Sinaasappelen, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Jumbo Frambozen Ingevroren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|