Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2606 kcal
|
Vet: 81,75g | Eiwit: 162,77g | Kolhy: 306,84g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Protein Bar Elite. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Salame Campagnolo, Grana Padano Grana Padano, Funghi Champignon, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Riso. Diner: Myprotein Impact Whey Protein, Beretta Cacciatore, Farina Bianca, Spinaci, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Andere: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|