Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2020
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3078 kcal
|
Vet: 72,76g | Eiwit: 166,59g | Kolhy: 428,63g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Cipolle, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette Light, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|