Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3090 kcal
|
Vet: 73,87g | Eiwit: 169,76g | Kolhy: 431,12g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Forte Friselle di Altamura Giganti. Diner: Carote, Eridania Zucchero, Riso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|