|
Gisteravond me weer niet in kunnen houden.
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 47,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3081 kcal
|
Vet: 173,02g | Eiwit: 118,73g | Kolhy: 260,42g.
Lunch: Oké Kaas Jong Belegen 48+, AH Truffelmayonaise, Plus Rucola Melange, Del Monte Ananasschijven, Hardgekookt Ei, Desembrood, Zuurdesem Brood, Home Made Hazelnoot Schuimgebak. Diner: AH Kokos Snippers, Dorset Cereals Berry Granola, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, AH 100% Pindakaas Naturel, Alpro Unroasted Almond Unsweetened, Banaan, Raw Organic Food Acai Poeder, Banaan, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Take One Lijnzaad Gebroken, AH 100% Pindakaas Naturel, Alpro Unroasted Almond Unsweetened, Raw Organic Food Acai Poeder, Banaan, Cheesecake Mango, Heinz Seriously Good Mayonaise, AH Slamelange Rode Biet, Boon Chili Burger, AH Geraspte Mozzarella 40+, Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik, Ei. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|