Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2020
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 79,01g | Eiwit: 80,33g | Kolhy: 187,12g.
Ontbijt: Choca Vlokken, AH Extra Aardbeien Jam, AH Zomerfruit Diepvries, AH Yoghurt Griekse Stijl, Wasa Volkoren Cracker, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Gekookt Ei. Lunch: Wasa Volkoren Cracker, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gwoon Frietsaus Halfvol, Tomaten, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, AH Zaans Grofvolkoren. Diner: AH Tortilla Wraps Meergranen, Aldi Chilisaus Zoet Zuur, AH Kippendijfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Champignons, Paprika, Aldi Olijfolie. Snacks/Andere: Sinaasappelen, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Grapefruit. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|