Smerige Smikkelaar's Logboek, 14 mrt 20

Smerige Smikkelaar's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

60,3 kg Tot nu toe verloren: 1,7 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 maart 2020:

1091 kcal

Vet: 46,93g | Eiwit: 44,05g | Kolhy: 128,95g. Ontbijt: Melk (Halfvol), Jumbo Likkepot, Zwagerman Ardenner Boterhamworst, Bruine Boterham, Pindakaas, Bruine Boterham, Banaan. Lunch: Twinkelz Vlokken Puur, Vitakrone Kip Samoerai Salade, Arla Halfvolle Melk, Bruine Boterham, Pindakaas, Bruine Boterham. meer...

Gewichtsafname van 1,1 kg per week

11 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Rip

14 mrt 20 door lid: pieterjanpoepjes

Lekker door gaan zo...

14 mrt 20 door lid: AviaMar

Nee, moet juist de andere kant op😡

15 mrt 20 door lid: Smerige Smikkelaar

Dat weet ik... maar wat doe je daarvoor dan?

15 mrt 20 door lid: AviaMar

Lekker veel eten

16 mrt 20 door lid: Smerige Smikkelaar

Blijkbaar niet genoeg of niet de goede voeding... hoe jong ben je

16 mrt 20 door lid: AviaMar

17 mrt 20 door lid: Smerige Smikkelaar

Dat verklaart een hoop.

17 mrt 20 door lid: AviaMar


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Smerige Smikkelaar's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Smerige Smikkelaar's Logboek, 14 mrt 20

Opmerking Toevoegen

Smerige Smikkelaar's Gewicht Geschiedenis