keto_danny's Logboek, 13 mrt 20

Yes een woosh!
69,5 kg Tot nu toe verloren: 24,8 kg.    Nog te gaan: 4,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 maart 2020:
1187 kcal Vet: 91,40g | Eiwit: 69,39g | Kolhy: 19,91g.   Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Freshona Asperges, AH Walnoten Ongezouten , AH Ei, Zwagerman Gegrilde Beenham, Melkan Roomboter Ongezouten. Diner: Body & Fit MCT Oil, Melkan Roomboter Ongezouten, Kesbeke Augurk, Zaanse Mayonaise, AH Gekookte Rode Bieten, AH Gekruide Kipworst. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Yeahh! 
13 mrt 20 door lid: D3N1S3.
🥳 
13 mrt 20 door lid: annemiek rembil
Ja, word het toch nog beloond😊 
13 mrt 20 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.