Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 58,93g | Eiwit: 190,74g | Kolhy: 174,13g.
Ontbijt: Milbona Verse Halfvolle Melk, AH Grove Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Biologische Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water, AH Bio Havermout. Lunch: Plus Puur 100% Pindakaas, de Breabakker Fries Roggebrood, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, Milner Jong Belegen 20+. Diner: Eetgemak Rundvlees Hachee, Honig Volkoren Macaroni, Freshona Erwten, Diepvries, Jumbo Magere Runderlappen, Eetgemak Gebraden Kipfilet, Farmer Gedroogde Kapucijners, AH Bleekselderij, AH Witlof, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: AH Biologisch Heel Lijnzaad, Alesto Walnoten, Body & Fit Amandelen, AH Winterpeen, AH Komkommer, Culinea Kipfilet, Diepvries, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|