Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 47,7 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2372 kcal
|
Vet: 159,71g | Eiwit: 161,96g | Kolhy: 73,07g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Water, Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44), Nordic Nut and Seed Bread, Once Again Organic Tahini, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese, Busseto Italian Dry Salami . Diner: Colavita Extra Virgin Olive Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Fresh Express Garden Salad, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Turkey Breast Meat , Peanut Butter, Whole Milk, Soleil Berry Sparkling Water, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones. Snacks/Andere: Vodka, Soleil Berry Sparkling Water, Fat Snax Lemony Lemon Cookie, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 42 minuten, Fitbit - 22 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|