Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3155 kcal
|
Vet: 101,92g | Eiwit: 169,25g | Kolhy: 386,92g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Salmone Norvegese Affumicato. Diner: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Milk Fiocchi di Latte Light, Uovo, Rana Spadellini Prosciutto Cotto e Mozzarella. Snacks/Andere: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Mandorle Sbucciate, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|