Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 48,8 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 87,21g | Eiwit: 168,58g | Kolhy: 65,36g.
Ontbijt: Coffee, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Nice! Kiwi Strawberry Sparkling Water, Beef. Diner: Soleil Berry Sparkling Water, Wegmans Mushrooms, Daisy Sour Cream, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Andere: Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
3519 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 13 minuten, Fitbit - 23 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|