Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2020
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 33,15g | Eiwit: 64,85g | Kolhy: 111,66g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Appel, Kaneel. Lunch: Volkoren Brood, Gekookt Ei. Diner: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Maggi Jus Rundvlees. Snacks/Andere: Gesneden Ham, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inekebunk's Gewicht Geschiedenis
|