Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3289 kcal
|
Vet: 68,01g | Eiwit: 172,05g | Kolhy: 489,06g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Salmone Norvegese Affumicato, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Eridania Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Mandorle Sbucciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|