|
Nou das best knap maar 2 onsjes aangezien ik gisteren slagroomsoesjes een slagroom kersenflap en chocoladetaart heb gegeten 🤣🤣🤣🤣 helemaal niet wegen lukt dus niet 😣
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 54,74g | Eiwit: 37,90g | Kolhy: 102,86g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bifi Bifi, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Maisbrood, Jumbo Mueslibol. Diner: Koopmans Pannenkoeken 6-Granen, Melkan Halfvolle Melk, Dr. Oetker Vanillesuiker, Van Gilse Schenkstroop. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Delicata Puur Chocolade 85%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|