|
Ik kan hier helemaal niets mee 😭😭😭😭 530 opgestaan dat doe ik altijd door de weeks. 745 de deur uit 800 op mijn werk, heel rustig aan gedaan 1030 weer naar huis. Thuis komen geslapen tot 1245, keuken opgeruimd wasje in de droger gedaan, weer liggen slapen. Kind komt uit school gaat boven zitten (puber he), weer in slaap gevallen. En nu KWART OVER NEGEN zit ik te gapen als een onwiese pfffffff wanneer houdt dit op bleghhhhhhhhhhhhh
|
1070 kcal
|
Vet: 54,74g | Eiwit: 37,90g | Kolhy: 102,86g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bifi Bifi, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Maisbrood, Jumbo Mueslibol. Diner: Koopmans Pannenkoeken 6-Granen, Melkan Halfvolle Melk, Dr. Oetker Vanillesuiker, Van Gilse Schenkstroop. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Delicata Puur Chocolade 85%. meer...
|
|
 Reacties
Gewoon even je lichaam zijn gang laten gaan je zal het nodig hebben om te herstellen denk ik dan.....
09 mrt 20 door lid: dani.p2
|
Helemaal niet leuk, maar van in weerstand zitten wordt het ook niet beter. Accepteer maar even dat je het niet zo goed doet, rust zoveel je kunt, niets zo genezend als slaap.... rust ... zet je zelf even op de eerste plaats, stop running dear.
09 mrt 20 door lid: Dottieapple
|
Vind ik ook Gerrika, het is nu ff gewoon zo , niet je lichaam tegenwerken 😘
09 mrt 20 door lid: annemiek rembil
|
Geef je er maar even lekker aan over... ontspanning kan dan juist weer een betere uitwerking hebben dan wanneer je het hard probeert tegen te gaan
09 mrt 20 door lid: AviaMar
|
Ik geef er ook aan toe ladies, kan het niet tegenhouden maar dit is zo niet ik.
09 mrt 20 door lid: Gerrika G
|
Dat kunnen we ons vast allemaal voorstellen Gerrika. Niemand is denk ik zichzelf in ziekte omstandigheden... sterkte
10 mrt 20 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|