|
Day 2 of a planned 2 days of mostly ‘no solid food’ fasting
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3925 kcal
|
Vet: 208,29g | Eiwit: 134,31g | Kolhy: 369,25g.
Ontbijt: Colcafe Cappuccino Mix French Vanilla Coffee, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Jack in the Box Vanilla Ice Cream Shake (16 oz), McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Large) , Girl Scout Cookies Trefoils, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Diner: Cheese Pizza, Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream. Snacks/Andere: Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
06 mrt 20 door lid: liv001
|
@liv001 - Thanks! I hope you have a good day too! (I should get a chance to run this weekend....)
06 mrt 20 door lid: adefwebserver
|
Happy Friday and yes it is ☀️ Have a great day Adef 💜💚
06 mrt 20 door lid: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|