Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 54,67g | Eiwit: 58,84g | Kolhy: 111,31g.
Ontbijt: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Gekookt Ei, Avocado, Wasa Lichtgewicht. Lunch: Banaan, Alpro Soya Yoghurt Kers. Diner: Paella. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Sauvignon Blanc, Campina Halfvolle Melk, Wortelen, AH Hummus Zongedroogde Tomaat . meer...
|
|
1977 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Snellejelleontbijt's Gewicht Geschiedenis
|