Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 49,02g | Eiwit: 130,48g | Kolhy: 175,63g.
Ontbijt: Peren, AH Magere Franse Kwark, Campina Halfvolle Melk, Chiazaad, AH Basic Havermout. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Bleekselderij, Goedland Linzen, Ekoplaza Pompoenpitten, Baresa Pesto Alla Genovese, Cottage Cheese, Lidl Bloemkool Rijst. Diner: AH Ijsbergsla, Knoflook, AH Magere Franse Kwark, AH Groente Broodjes Biet, Kipfilet. Snacks/Andere: Jumbo Bloemen Honing, Campina Halfvolle Melk, AH Kokosnoot, AH Chocolade, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Royal Green Kokosbloesemsuiker, AH Mandarijnen, AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen. meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
Squash - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suzannevdv's Gewicht Geschiedenis
|