Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
705 kcal
|
Vet: 36,28g | Eiwit: 69,30g | Kolhy: 22,03g.
Ontbijt: Atkins Crunchy Muesli, Slankie Smeerkaas 20+, Milbona Magere Franse Kwark, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. Lunch: Aldi Walnoten, Gekookt Ei, Jumbo Gewassen Spinazie, Zwarte Olijven, Nixe Tonijn Naturel. meer...
|
|
3018 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Boksen - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|