Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3234 kcal
|
Vet: 60,18g | Eiwit: 171,93g | Kolhy: 489,20g.
Ontbijt: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Lunch: KV Nordic Salmone Affumicato, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Diner: Myprotein Impact Whey Protein, Eridania Zucchero, Rana Gnocchi di Patate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Mandorle. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|