|
Februari niet gelukt ik heb wel mijn best gedaan 🐵
Maart moet wel gaan lukken en zwemmen 🏊♀️ ook.
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 32,08g | Eiwit: 74,02g | Kolhy: 223,09g.
Ontbijt: Melkan Amandeldrink Ongezoet , Koffie met Melk, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Peren, Banaan, Lidl Havermout. Lunch: Jumbo Eierkoeken, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Plus Belegen Kaas 30+, Volkoren Brood. Diner: AH Kop Soep Kip , AH Fruitsalade, Lidl Magere Kwark, AH Magere Yoghurt 0% Vet. Snacks/Andere: Jonagold. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tereza12's Gewicht Geschiedenis
|