|
Bedankt voor de steun betuiging
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2268 kcal
|
Vet: 115,13g | Eiwit: 54,56g | Kolhy: 252,20g.
Ontbijt: Alpro Soja Yoghurt, Kip Drumstick, Bieten, AH Rucola, Pecannoten. Lunch: AH To GO Tonijnsalade, AH Luxe Speltbol, Avocado's. Diner: Calvé Satésaus, Aviko Zoete Aardappel Patat. Snacks/Andere: Crownfield Golden Puffs, De Lekkerste Roomboter Cakeplak. meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
29 feb 20 door lid: Zeghetmaar
|
Nee zeker niet. Ik raak gefrustreerd dus ik moet het loslaten. Ik moet ook stoppen met elje dag te wegen. Het maakt het erger
29 feb 20 door lid: wendycarty
|
Soms weeg ik twee keer per dag. Het wordt een obsessie
29 feb 20 door lid: wendycarty
|
Zou het helpen om je weegschaal uit het zicht te zetten?
01 mrt 20 door lid: Zeghetmaar
|
Dankjewel. Het is, zeker een goede tip. Ik heb hem op de kast gezet waar ik zonder trap niet bij kan. Ik heb het ooit eerder gedaan en toen ben ik 17 kg afgevallen. Loslaten bedoel ik en niet elke. dag wegen.
01 mrt 20 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|