Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 66,88g | Eiwit: 92,30g | Kolhy: 142,01g.
Ontbijt: Lijnzaadcracker Zelfgemaakt (Mh), Appel, Lidl Griekse Yoghurt, Magere Kwark Milbona (Mh). Lunch: Bruine Boterham, Aldi Ontbijtspek, Ei. Diner: Vita D'or Yogonaise, Calvé Yofresh, Appel, John West Tonijnstukken in Water, Wortelen, Gele Paprika's, Rode Paprika, Freshona Maïs, Bonduelle Mexico Melange, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: Affligem Tripel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iemandhier's Gewicht Geschiedenis
|