Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2020
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2969 kcal
|
Vet: 78,76g | Eiwit: 175,40g | Kolhy: 383,12g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0%, Funghi, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte Light, Barilla Pasta. Diner: Myprotein Impact Whey Protein, Piselli Cotti (in Scatola), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Misto Mare Bianco, Riso. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0%, Forte Friselle di Altamura Giganti, Mela. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|