Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2020
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 123,55g | Eiwit: 85,82g | Kolhy: 106,82g.
Ontbijt: AH Pittige Gehaktballetjes, Gemengde Notenmix, Delicata Puur Chocolade 85%, Freeway Cola Light, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bifi Bifi, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Mayonaise, Aldi Ontbijtspek, Wapenaer Oude Kaas, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Rode Paprika, Champignons, AH Gehakt Half-om-Half, AH Spitskool. Snacks/Andere: Jumbo Gevulde Koek, Action Sunflower Kernels Caramel Bar, Raw Bar Coconut and Chia . meer...
|
|
2582 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 14 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|