Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2020
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3509 kcal
|
Vet: 113,96g | Eiwit: 161,50g | Kolhy: 490,44g.
Ontbijt: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Pringles Original Potato Crisps, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, 1% Fat Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. Lunch: Trader Joe's Tangerines, 1% Fat Milk, General Mills Lucky Charms Cereal, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Costco Rotisserie Chicken. Diner: Pepperidge Farm German Chocolate 3-layer Cake, 1% Fat Milk, General Mills Lucky Charms Cereal, McDonald's Chocolate Chip Cookie, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|