|
Gewicht omlaag: -0.3 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = (-0.2, -0.1, 0) kg
Gewicht = (16.2, 51.0, 2.7) kg
Verdeling = (23.1, 73.0, 3.9) %
Vocht = 54.2%
Late meting. Yes! Daar is de 6 weer 🙂! Nu vasthouden en gewoon zo doorgaan.
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3847 kcal
|
Vet: 148,19g | Eiwit: 129,54g | Kolhy: 476,69g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Ketchup, De Vegetarische Slager Kipstuckjes, AH Sperziebonen Gebroken , Broccoli , AH Zoete Aardappelfrites, AH Frambozen, Perfekt Bosbessen, AH Mango Gesneden, AH Mango Sorbetijs. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, AH Pitloze Witte Druiven, LU Time Out Robuuste Koeken Chocolade, Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|