Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 32,98g | Eiwit: 80,67g | Kolhy: 129,36g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Quaker Oats Express Kaneel. Lunch: Calvé Sambasaus, Melba Toast, John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie. Diner: Courgette, Rode Paprika, Plus Worteltjes Geschrapt, Witte Champignons (Geroerbakt). Snacks/Andere: Melba Toast, Alpro Soya Dark Chocolate, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msieksie's Gewicht Geschiedenis
|