|
Chips, nootjes, chocolade en die dingen🙄
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 62,27g | Eiwit: 113,37g | Kolhy: 112,02g.
Ontbijt: Plus Slagers Achterham, Beemster Belegen 30+ , Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Jumbo Kipgrillworst, Goudse Kaas 48+ Jong Belegen Plus Jong Belegen Plus 48+, Slammers Energy Drink Sugarfree, LU Cracotte Naturel. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, Plus Slagers Achterham, Plus Houmous Pikant, AH Crunchy Muesli Chocolade Hazelnoot met Stevia, Aardbeien, Ananas, Kiwi, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan. Diner: Remia Fritessaus Classic, Riblappen, Aviko Oma's Smulfriet. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|