Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 144,05g | Eiwit: 111,16g | Kolhy: 22,62g.
Ontbijt: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Bruckmann Remoulade Saus, Jumbo Roomboter Ongezouten, ERU Smeerkaas , Calvé Pindakaas (20g), Gerookte Zalm, Mestemacher Eiwitbrood, Mestemacher Eiwitbrood. Lunch: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Champignons, Oké Kruidenboter . Diner: Lidl Griekse Yoghurt, Natrena Vloeibare Zoetstof, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Spareribs. Snacks/Andere: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metjenn's Gewicht Geschiedenis
|