Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2253 kcal
|
Vet: 100,49g | Eiwit: 100,69g | Kolhy: 226,89g.
Ontbijt: Banaan, Quaker Havermout (40g), Brinta Brinta, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Kipburger, AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing. Diner: Gekookt Ei, Jumbo Spinazie A La Creme, Jumbo Koolvisfilet. Snacks/Andere: Lidl Chocoladebroodje, Duo Penotti Chocopasta, AH Witte Bollen, Jan American Pancakes. meer...
|
|
646 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FitTwinMom.24's Gewicht Geschiedenis
|