Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3220 kcal
|
Vet: 65,28g | Eiwit: 170,56g | Kolhy: 478,19g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Re Salmone Salmone Affumicato, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Farina Bianca. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Nocciole Sgusciate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Banana, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|