Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 48,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 213,67g | Eiwit: 56,53g | Kolhy: 21,62g.
Ontbijt: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Slagroom, Fair Trade Kokosmelk, Nespresso Koffie, Walden Farms Caramel Syrup. Lunch: AH Port Salut, Gekookt Ei, Nespresso Koffie, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, AH Excellent Spinata Romana, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek. Diner: Fair Trade Kokosmelk, The Devon Cream Company English Clotted Cream, Campina Monchou, Euro Shopper Zoetstof, Limoensap. Snacks/Andere: AH Suikervrije Muntendrop, Ekoplaza Macadamia Noten, Pecannoten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|