|
Wow... the Easter weight is for real because it is not falling off like I'd hoped. Trying to be patient.
|
116,0 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 23,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 33,99g | Eiwit: 131,64g | Kolhy: 223,03g.
Ontbijt: Fat Free Milk, Honey Clusters Cereal. Lunch: Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Premium Real Crumbled Bacon, Dried & Sweet Cranberries, Sliced Almonds-Toasted. Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green String Beans, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, dannon Light & Fit Greek Yogurt, Honey. Snacks/Andere: Single Malt Scotches, Lucerne Triple Treat Sherbet, Oranges, Bananas, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham. meer...
|
|
3082 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 39 minuten, Slapen - 5 uren en 7 minuten, Rusten - 18 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|