Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 71,02g | Eiwit: 103,48g | Kolhy: 33,18g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas 20+, Leev Oerrr Qrackers, Danone Hüttenkäse , Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. Lunch: Galbani Mozzarella, All Seasons Gemengde Sla, Zwarte Olijven, Danone Hüttenkäse , Gekookt Ei, Gegrilde Kip. Diner: AH Gesneden Uien, AH Courgettepasta, Spinazie, Rundergehakt. Snacks/Andere: Slankie Smeerkaas 20+, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. meer...
|
|
2257 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|