|
Helemaal tevreden mee. Nog steeds mijn leven zonder drank. En het snoepen valt ook best mee. En het voornaamste voel me prina. Veel energie. Ik ben een blij mens😁😁
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 59,81g | Eiwit: 82,23g | Kolhy: 213,31g.
Ontbijt: Zonnatura Tarwe Zemelen, Danone Danio Vanille Kwark, Mandarijn, Banaan. Lunch: Philadelphia Bieslook Light, Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Diner: Knorr Mexicaanse Burritos. Snacks/Andere: AH Eierkoek (50g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
17 feb 20 door lid: brigensam
|
17 feb 20 door lid: Rommeltjes
|
17 feb 20 door lid: annemiek rembil
|
Dank jullie. En ja ik ga er mee door Vecasimic (geen alcohol voor mij) Ben bang dat ik anders weer heel snel in mijn foute leven terugval. Helaas hebben ze mij geen rem gegeven. Maar ben er nu goed aangewend.
17 feb 20 door lid: Renner123
|
Goed van je, respect! Eigenlijk is het met eten ook vaak zo. Of met snoepen meer. Als ik iets proef...🤷🏽♀️.dus heel streng zijn , niets nemen is beter.
17 feb 20 door lid: annemiek rembil
|
17 feb 20 door lid: annekegaljaard
|
Wat ben jij een doorzetter zeg💪!
19 feb 20 door lid: WilmavanEck
|
29 feb 20 door lid: Wwoerden
|
29 feb 20 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renner123's Gewicht Geschiedenis
|