Happy Valentines Day!!! Yesterday I ate under goal, exceeded my protein goal and met all activity goals. BF up 0.1% Lift Day!!!
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 71,69g | Eiwit: 125,61g | Kolhy: 144,42g.
Ontbijt: Strawberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kellogg's Special K Protein Cereal. Lunch: McDonald's Triple Cheeseburger. Diner: Roasted Potato, Scallops, Shrimp, Cooked Salmon. Snacks/Andere: The Original Cakerie Ltd. Tuxedo cake, Chocolate Covered Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
Reacties
Wow 🤩, that’s gorgeous!!!
14 feb 20 door lid: warrenwinter
|
14 feb 20 door lid: tatauu22
|
14 feb 20 door lid: Sugar Waffle
|
Beautiful! Happy Valentines Day my friend 💕💝💝💝💜💚♥️
14 feb 20 door lid: jcmama777
|
Happy Valentine's Day to you!!
14 feb 20 door lid: Arkiehuntress
|
14 feb 20 door lid: Retta Smith
|
14 feb 20 door lid: moopie321
|
You are fit as a fiddle and ready for 💘!
14 feb 20 door lid: jengetfit123
|
Tulips are my favorite! Happy Valentine's day!
14 feb 20 door lid: davidsprincess
|
Thanks Warren, Tatauu, Sugar Waffle, Jcmama, Arkiehuntress, Retta Smith, Moopie, Jengetfit and Davidsprincess!!! I hope you guys had a wonderful Valentines Day!!!
15 feb 20 door lid: John10251
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|