Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 44,5 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 92,06g | Eiwit: 173,23g | Kolhy: 41,93g.
Ontbijt: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar. Diner: Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Soleil Berry Sparkling Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Trader Joe's Mozzarella Part Skim Low Moisture Cheese, Kraft Blue Cheese Crumbles, Egg. Snacks/Andere: Whiskey, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
3240 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, Fitbit - 23 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|