|
Het gaat dramatisch. Elke keer weer uitstellen om het gezonder eten weer op te pakken. Nu MOET ik doorzetten💪. Ik voel me namelijk veel beter als ik gezonder eet!
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 50,36g | Eiwit: 44,13g | Kolhy: 165,39g.
Ontbijt: Gemengde Notenmix, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Bolletje Volkoren Beschuit. Lunch: Unox Leverpastei, Gebakken Ei, Plus Pistolets Wit. Diner: Jumbo Spaghetti Bolognese . meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Het gaat je lukken hoor! Wees niet te streng voor jezelf maar (vr)eet je ook niet overvol, succes deze week
09 feb 20 door lid: Zeghetmaar
|
09 feb 20 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sabrina_2511's Gewicht Geschiedenis
|