Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3202 kcal
|
Vet: 136,06g | Eiwit: 193,43g | Kolhy: 324,10g.
Ontbijt: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Noodles, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Foster Farms Grilled Chicken Breast Strips, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). Lunch: Tombstone Double Top Pizza, Chocolate Creme Pie, Kiwi Fruit, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Apples. meer...
|
|
3421 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Google Fit - 21 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
05 feb 20 door lid: John10251
|
05 feb 20 door lid: Steven Lloyd
|
Isn't your deficit small? I'd have to watch you, your intensity may need some work, cupcake.
06 feb 20 door lid: -Diablo
|
06 feb 20 door lid: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|