Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 46,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 64,01g | Eiwit: 168,93g | Kolhy: 48,56g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Lunch: Coffee, Coffee, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), StarKist Foods Tuna Creations Jalapeno. Diner: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Ground Beef (Cooked), Fage Total 5% Greek Yogurt, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Navitas Naturals Cacao Nibs, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Coffee. Snacks/Andere: Whiskey, Red Table Wine, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
3578 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 48 minuten, Fitbit - 21 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|