|
jups. Eigenschuld, had me even laten gaan. maar nieuwe maand en we gaan er weer voor 💪😊
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 60,73g | Eiwit: 57,96g | Kolhy: 122,34g.
Ontbijt: Havermout, Quaker Cruesli, Alpro Vanille Yoghurt, De Ruijter Vlokken Puur, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: Plus Roomboter Croissants. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Geroosterde of Gebakken Kip, AH Groente Roerbakmix , Alpro Soya Melk Original, Verse Pasta (Gekookt). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|